Für Paare

Paartherapie, Paarberatung & Paarmediation

"Niemand hätte jemals den Ozean überquert, wenn er die Möglichkeit gehabt hätte, bei Sturm das Schiff zu verlassen."

Charles F. Kettering

Ungute Muster aufbrechen, Bewährtes stärken, Neues integrieren.

Kennen Sie das auch?

Vielleicht fühlen Sie eine gewisse Leere in der Paarbeziehung und sind sich nicht sicher, ob noch genug Liebe da ist. Vielleicht streiten Sie immer wieder um die gleichen Themen und haben oft das Gefühl, aneinander vorbei zu reden. Vielleicht leidet Ihre Partnerschaft unter einem Vertrauensbruch und Sie möchten wieder zueinander finden.

Sie suchen nach Frieden und einem guten Umgang miteinander. Sie sind ein gutes Team - als Eltern, im Beruf, in der Freizeit - aber auch ein Liebespaar?

Vielleicht suchen Sie nach mehr Nähe und Verbundenheit.

Vielleicht belasten verändernde Umstände Ihre Partnerschaft. Vielleicht sind Sie eine Patchworkfamilie und manchmal ist es einfach schwierig allem gerecht zu werden. Vielleicht ist Eifersucht oder starke Abhängigkeit ein Thema.

Sie wissen manchmal nicht, wie es weitergehen soll.

Sie wünschen sich eine wohlwollende Kommunikation mit Resonanz.

Vielleicht belasten die Probleme in der Partnerschaft nicht mehr nur Sie beide, sondern die ganze Familie. Sie sehnen sich nach Ruhe, Gelassenheit und wohlwollender Zuneigung und es gibt alte Wunden, die versorgt gehören.

Oder: Sie sind frisch verliebt und möchten lernen, wie diese Partnerschaft langfristig schön und stabil bleiben kann. Sie stehen kurz vor der Hochzeit und wünschen sich noch einen Crashkurs für die gute Ehe.

Egal wie, ich bin immer gerne für Sie da!

Systemische Paartherapie & Paarberatung

Paartherapie oder Paarberatung ist ein Unterstützungsangebot für eventuell bereits lang anhaltende oder akute schwierige Phasen in der Partnerschaft und Ehe.

Paartherapie & -beratung kann aber auch bereits präventiv zum Einsatz kommen. Angelehnt an "Ein partnerschaftliches Lernprogramm" (EPL) lernen Sie die Grundlagen für eine gute Kommunikation in der Partnerschaft. Dazu gehört: Bedürnfisse gewaltfrei formulieren, aktives Zuhören, schwierige Themen ansprechen, im Streit beim Thema bleiben, bessere Fragen stellen, etc.

Paartherapie/-beratung ist kein Heilverfahren und somit mehrwertsteuerpflichtig. Die Kosten sind immer selbst zu tragen. Paartherapie ist vor Ort in Törwang und online möglich.

Vorgehen in der Paartherapie

Wir vereinbaren ein unverbindliches Kennenlerngespräch, in dem wir Ihre Anliegen und Wünsche an die Paartherapie klären. Hier haben Sie beide die Möglichkeit mich und meine Art zu arbeiten kennenzulernen. Erst danach müssen Sie sich entscheiden, ob Sie sich eine Paartherapie mit mir vorstellen können.

Es ist essentiell, dass Sie sich beide wohl- und respektiert fühlen. Eine grundlegende Sympathie und natürlich Vertrauen sind für die therapeutische Arbeit und den Erfolg des therapeutischen Prozesses extrem wichtig.

Sollten Sie sich für eine Paartherapie bei mir entscheiden, finden die Sitzungen alle zwei Wochen statt. In der Regel dauern die Sitzungen zwischen 60 bis 90 Minuten.

Da der therapeutische Prozess vor allem auch in Ihrem gemeinsamen Alltag stattfindet, bekommen Sie Aufgaben und Anleitungen für zuhause.

4h-Intensivsitzung für Paare

Vielleicht haben Sie eine akute Krise und wünschen sich eine möglichst intensive Auseinandersetzung, die eine möglichst zeitnahe Beruhigung herbeiführt, dann ist eine 4-stündige Sitzung eine gute Möglichkeit. Wir tauchen sehr schnell und tief ein und versuchen die Ursache für den Konflikt zu identifizieren und damit den Lösungsprozess in Gang zu setzen.

Dieser Tag gehört Ihnen beiden!

Es empfiehlt sich an diesem Tag keine weiteren Termine einzuplanen, da vier Stunden Paartherapie nicht nur Ihre zeitliche, sondern vor allem geistige und emotionale Präsenz erfordern.

Nach der Sitzung können Sie zur Belohnung die wunderschöne Landschaft des Samerbergs für einen gemeinsamen Ausklang bei einem Spaziergang, einer Wanderung oder einem guten Essen genießen.

Für wen ist die Intensiv-Sitzung geeignet?

Paare, die ein immer wiederkehrendes, abgegrenztes Problem haben und hier in einem Muster feststecken.
Paare mit einer weiten Anfahrt.
Paare, die zeitlich und organisatorisch eher blockweise kommen können.
Paare, die allgemein eine kurze, intensive Auseinandersetzung bevorzugen.

Eine Intensivsitzung erfordert Vorbereitung auf beiden Seiten: Sie bekommen einen Fragebogen zugesendet, in dem Sie die aktuelle Problematik möglichst genau schildern. Dieser wiederum dient meiner Vorbereitung auf die Sitzung.

Terminvereinbarung Intensivsitzung

Die Terminvereinbarung für eine Intensivsitzung braucht die persönliche Absprache. Sie können mich hierfür gerne anrufen oder eine E-Mail schreiben und ich rufe Sie zurück.

Mediation für Paare

Mediation ist im Allgemeinen ein stark strukturiertes Verfahren zur Konfliktlösung. Das Ziel der Paarmediation ist die Klärung der Gestaltung der gemeinsames Zukunft und die Stärkung der Eigenverantwortung beider PartnerInnen zum Gelingen dieses Vorhabens.

Die Paarmediation ist stets ergebnisoffen, das heißt alle Möglichkeiten der Zukunftsgestaltungen liegen auf dem Tisch, Sie selbst sind die Experten für Ihre Paarbeziehung. Als Mediatorin begleite ich Sie in diesem Gestaltungsprozess.

Mediation ist kein Heilverfahren und mehrwertsteuerpflichtig. Berechnet wird die gemeinsame Arbeitszeit vor Ort / online und ggf. die Ausarbeitung einer Mediationsvereinbarung.

Paarmediation ist vor Ort in Törwang und online möglich.

Wann kommt Paarmediation zum Einsatz?

Da das Verfahren der Mediation sehr stark strukturiert und zukunftsorientiert ist, bietet sich dieses Verfahren bei konkreten Konflikten in der Partnerschaft an.

Paarmediation ist nicht die letzte Möglichkeit vor einer Trennung , sondern kann schon viel früher einsetzen. Je eher Sie lernen, die Bedürfnisse Ihres Gegenübers zu erkennen und die eigenen zu benennen, desto besser funktioniert die gemeinsame Bewältigung von Konflikten und kritischen Lebensphasen.

Sollten Sie sich beide bereits für eine Trennung entschlossen haben und möchten im Sinne des eigenen, des gegenseitigen und familiären Wohlergehens eine tragende Lösung für noch offene, zu klärende Themen und Angelegenheiten finden, dann ist die Trennungs- bzw. Scheidungsmediation das Mittel der Wahl.

Sollten Sie bereits ein gerichtliches Verfahren eingeleitet haben, so muss dieses während des Mediationsprozesses ruhen.